О пользе кофе

вред и польза кофеина
сколько чашечек кофе в день

Сколько чашек кофе можно выпить за день без вреда для здоровья?

Кофейные бобы – это зерна кофейного дерева, которые содержат множество полезных веществ. Одним из главных компонентов кофейных бобов является кофеин. Он дает бодрость и энергию, но при чрезмерном употреблении может вызвать негативные последствия. Химический состав зерен зависит от многих факторов, таких как сорт, место произрастания и технология обжарки. Но базовые компоненты одинаковые для всего кофейного […]

как кофеин влияет на потерю веса и похудание

Почему кофеин полезен для снижения веса?

В последнее время кофеин приобрел значительную популярность как вещество, способствующее снижению веса. Кофеин, обычно содержащийся в чае, кофе, а также в энергетических напитках, а также кофеин добавляют в БАД для сжигания жира и подавления аппетита. Кофеин также считается термогенным веществом – он побуждает организм сжигать больше калорий и жира. Как кофеин влияет на потерю веса? […]

14 интересных и уникальных фактов о кофе.

Кофе – один из самых популярных напитков в мире. Мы все любим этот вкусный напиток, настолько, что ежегодно выпиваем миллиарды чашек по всему миру! Есть люди, которые не могут начать свой день без чашки свежесваренного кофе. Они настолько любят кофе, что иногда называют себя «кофейными наркоманами». И мы это прекрасно понимаем. Однако ежедневное употребление чашки […]

Растворимый кофе – пить или не пить

Не представляете свое утро без чашки кофе? Чтобы сэкономить время, вы выбираете растворимый? Это большая ошибка. Читайте о том, как этот напиток влияет на ваше здоровье. Откуда появился растворимый кофе История растворимого кофе восходит к 19 веку, когда были оформлены первые патенты, связанные с его производством. В то время фабрики считали, что это отличный способ хранения излишков продукции. Однако вскоре было замечено, что растворимый кофе обладает гораздо большим потенциалом, который позволил бы ему завоевать мировые рынки. Во время Второй мировой войны растворимый кофе […]

Эспрессо защищает печень

Всего лишь несколько чашечек кофе в день способны уменьшить угрозу заболеваний печени, таких как цирроз, ожирение печени и даже рак печени – до 20 процентов. Об этом говорят результаты многолетнего исследования, в котором приняли участие почти 500 000 человек. Его выводы подтверждают более ранние наблюдения, что кофе, причем даже без кофеина, может эффективно защищать печень. […]

5 причин выпить чашечку эспрессо перед тренировкой!

  Вы занимаетесь спортом и не можете представить свою жизнь без любимой чашечки кофе? Но ваши знакомые и друзья начали активно убеждать вас, что кофе очень негативно влияет на ваш организм? А в сочетании с тренировками – это двойной удар на сердце и сосуды? Мы спешим развеять ваши сомнения! В этой статье мы рассмотрим 5 […]

Польза и вред кофе

Полезность кофе?

Популярность кофе неоспорима. Его считают божественным напитком, поднимающим настроение и повышающим работоспособность. Если примерно подсчитать, то получается, что каждый день выпивается свыше 2-х млрд кофейных чашек, а может, и больше. Число любителей кофе ежедневно растет, как растет и всевозможных мифов, связанных с этим напитком. Большинство людей отдает предпочтение кофе, а не чаю. Считается, что напиток, […]